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人們在刮痧之后，會發現自己的肌膚還是很脆弱的，甚至連毛細血管都會破裂，出現這樣的現象就需要保護好自己的肌膚免受傷害了，那么刮痧后多長時間可以洗澡呢?若是刮痧之后接著洗澡，勢必會刺激到自己的肌膚，不僅會產生劇烈的疼痛現象，還會導致感染，因此隔上幾天再洗比較好。
因為體表的毛細血管破裂后，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比較好。
刮痧后洗浴的時間，治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
中醫認為，刮痧是通過疏通體表的經絡，來達到排除毒素，疏通經絡，治病強身的目的。而刮痧其實就是通過刺激把體表的毛細血管刮破，血點在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來說，我們是不建議刮痧后馬上洗澡的。
治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
每次只治療一種病癥每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。 教材中每個病癥所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。
上文中對刮痧后多長時間可以洗澡呢給出了明確的介紹，其實在刮痧之后需要注意的事項還是很多的，必須要認真對待。刮痧理療能夠具備很多的功效和作用，也可以有效的緩解身體不適的現象，但是不能因此而做的太過頻繁。
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