歡迎來到 養生詞典網 ， 一個專業的養生知識學習網站！
寒冷的冬季馬上就要到來了，這個期間泡一泡腳可以有效的舒緩血液，還可以加快人體當中的血液循環，對于人體的幫助有著很好的功效，日常的生活當中泡腳取決于自己的身體需求，那么怎么泡腳好?如何泡腳才可以對身體有效果呢?今天我們就來介紹一下晚上泡腳放什么好，對人體有很好的功效。
泡腳加什么藥的話，這就要取決于你的需求了，譬如，苦參泡腳可以治腳氣，老姜泡腳可以治風濕，參芪泡腳可以去疲勞，丹參泡腳可以活血，五味子泡腳可以治失眠，還有很多其他中藥，主要是不同藥物針對的疾病不一樣，所以說看朋友你想治療什么了，如果你還有什么問題可以直接給我發在線hi。
正確的泡腳方法:
第一，要選對泡腳桶。
既然是泡腳，就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳。
下一篇:秋天泡腳有什么好處呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:什么減肥食品好呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
