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很多人總是習慣性的在泡腳的時候加入幾個艾條，特別是秋天和冬天這兩個季節，隨著天氣不斷的溫度降低，人們的衣物變得越來越厚，每次下班回家不是手腳冰涼，就是全身凍得發抖的時候不妨泡一泡腳，泡一泡手有效的可以去除身體當中的寒氣要艾條泡腳的作用有哪些呢?來一起了解一下。

首先解釋一個問題，并不是用艾條泡腳，通常都是用艾葉來泡腳的。當然如果找不到合適的艾葉來泡腳，艾條也是可以代替艾葉來泡腳的。

艾條泡腳具體操作方法：把艾條拆開，將艾條里的艾絨用開水煮一下，大約15分鐘就行了。然后兌水讓艾葉水溫度維持在40度左右，因為人體細胞最活躍的問題是37-39，過高的水溫不僅抑制生物活性酶，而且可能造成皮膚組織受傷。

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