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營養搭配

韭菜炒蝦皮怎么做?詳細方法是這樣!

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :376

韭菜和蝦一直都是非常好的搭配,比如可以把兩者搭配在一起炒來吃,比如韭菜炒蝦皮就是很受歡迎的一道美食,普通人也可以自己在家里面做這道菜,不懂的就來學習具體的做法。

一、韭菜炒蝦皮的做法

主料

韭菜200克蝦皮100克。

調料

色拉油50克鹽3克味精2克醋2克。

做法

1、韭菜洗凈切成3.5厘米長的段;

2、鍋內放油加熱至五成熱,放入蝦皮至色澤轉深度變酥時控出油;

3、投入韭菜,放入精鹽、味精煸炒至韭菜斷生;

4、色澤翠綠時,淋醋出鍋裝盤即成。

二、韭菜炒蝦皮的做法

1.韭菜擇洗干凈后瀝干,切成約1厘米長的段;蝦皮洗凈瀝干;生姜切碎成末

2.熱鍋放油,下入蝦皮與姜末,小火,將蝦皮炒至金黃酥脆后下入一小勺料酒,炒勻

3.下入適量的剁椒,炒勻

4.下入韭菜,轉大火;加入適量的鹽與蠔油,翻炒約兩分鐘后即可出鍋

三、韭菜炒蝦皮的做法步驟

1、所有食材準備好。

2、蝦皮放水中泡洗,并加入幾滴白醋去腥氣。

3、炒鍋加熱,倒油。先放蝦皮炒出香味。

4、大約1分鐘,倒入切好的韭菜段快速翻炒。

5、韭菜出水后,加入適量的鹽和雞精拌勻,入味后即可關火裝盤。

四、韭菜炒蝦皮/更多做法

1.韭菜洗凈,瀝干,切段。

2.蝦皮準備好。

3.熱油鍋,放入花椒爆香,撿出花椒。

4.放入韭菜翻炒。

5.翻炒1分鐘,韭菜出水塌下。

6.放入蝦皮,加少許鹽,翻炒幾下。

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