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營(yíng)養(yǎng)搭配

雞心的做法大全有哪些呢?

分類(lèi): 營(yíng)養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 10-16

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雞心雖然非常小,但是肉質(zhì)卻非常的緊實(shí),入口具有很強(qiáng)的嚼勁,因此,這種美食特別適合佐酒。雞心不僅味道好,還包含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,其中鈣、鐵等元素的含量較高,是補(bǔ)血的最佳食材之一。下面就來(lái)看看雞心的做法大全有哪些吧。

做法一:

1.雞心洗凈,用奧爾良腌料腌一夜,時(shí)間越長(zhǎng)越有味。

2.把雞心串在竹簽上。

3.烤箱預(yù)熱后,把肉串放在烤架上,用190度烤10分鐘,翻面后再烤5分鐘即可。

做法二:

1.將雞心切半后洗凈。

2.雞心川燙后加入鹵包+蔥段+些許醬油煮滾后小火煮半小時(shí),泡在鹵汁里放涼(風(fēng)味較佳)//想馬上吃的話可以燙熟后馬上用冰水冰鎮(zhèn)不使用鹵包。

3.加入拌醬、蒜頭碎和姜碎拌勻后灑上蔥花即可。

做法三:

1.把雞心解凍洗凈,切片。青紅椒洗凈切塊。蒜姜切末,干紅辣椒切絲。

2.雞心片用料酒、淀粉、少許鹽抓勻腌5分鐘。

3.鍋內(nèi)放油燒熱,放入蒜姜和干椒絲爆香。

4.放入切好的雞心翻炒至八分熟。

5.再放入切好的青紅椒繼續(xù)翻炒幾下,至紅椒斷生,加少許鹽,醬油,繼續(xù)翻炒均勻,出鍋前放幾滴香油即可。

做法四:

1.雞心剝除外層薄膜及血管后洗凈,在心尖部分劃米字形刀口,全部切好后放入沸水中汆燙,并加酒腌10 分鐘,撈出洗凈;

2.草菇剝?nèi)ネ饽ぁ⑾磧簦梅兴蹱C時(shí)往水中加鹽,快速燙過(guò)即撈出,沖涼;

3.紅椒剖開(kāi),去籽后洗凈,切塊;青椒洗凈切段;蔥、姜洗凈切末;

4.燒熱油鍋,爆香蔥、姜后放入雞心和辣椒同炒;

5.再倒入草菇,加入酒、蠔油、胡椒粉、糖、鹽、水淀粉、味精,炒勻即可盛出。

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