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營養食譜

猴頭菇炒肉的做法有哪些?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-07

閱讀 :299

猴頭菇炒肉是比較營養的做法,而且猴頭菇有很好的養胃滋補功效,因此對這些食物的制作技巧,大家可以來認識一些,下文介紹的紅扒猴頭菇,猴頭菇煲雞湯都是營養美味的代表。

一、紅扒猴頭菇

食材準備

猴頭菇、西蘭花、紅燒肉、水淀粉、鹽、雞湯、雞精、蔥、姜。

方法步驟

1、將干猴頭菇用溫水泡軟洗凈,撈出擠干水分。

2、然后將猴頭菇放入雞湯中浸泡1天。

3、然后將好少人和猴頭菇一起放入鍋中燜煮半小時。

4、西蘭花洗凈掰成小朵,放入沸水中焯燙一下備用。

5、鍋中放入適量油、下入蔥姜爆香一下。

6、然后放入紅燒肉和猴頭菇,加入適量雞湯。

7、加入適量鹽和雞精入水淀粉勾芡,倒入鍋中,待湯汁粘稠即可。

8、最后將炒好的猴頭菇碼在西蘭花上即可。

二、猴頭菇煲雞湯

食材準備

猴頭菇、雞肉、枸杞、料酒、鹽、蔥、姜。

方法步驟

1、猴頭菇放入清水中泡一天,期間多換水,換一次水猴頭菇就擠一次水。

2、將雞肉洗凈,切成塊,蔥切,姜切片。

3、把雞塊放入沸水中煮片刻,擄去浮沫。

4、砂鍋加入適量水,放入雞塊,把洗凈的猴頭菇撕成小塊放入。

5、再放入適量料酒、蔥、姜,大火煮開后轉小火燉一個小時。

6、最后放入枸杞,加鹽調味即可。

三、香酥猴頭菇

食材準備

猴頭菇、醬油、味精、面粉、豬油。

方法步驟

1、猴頭菇提前放入清水中泡一天。

2、洗凈,撕成小朵焯水撈出,擠出多余的水分。

3、放入適量的雞精和醬油腌制10分鐘。

4、然后放入適量面粉,拌勻,使猴頭菇上均勻的拍上一層面粉。

5、炒鍋燒熱,放入適量豬油融化。

6、放入猴頭菇,使猴頭菇炸金黃色即可裝盤食用。

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