歡迎來(lái)到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個(gè)專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
人們會(huì)把各種各樣的食材做成炸醬來(lái)吃,比如做毛豆炸醬,但很多人不知道毛豆炸醬的制作過(guò)程,實(shí)際上,制作毛豆炸醬沒(méi)有想象中的那么難,看完下面操作步驟你就會(huì)了。
一、毛豆炸醬怎么做
主料
100g五花肉
200g毛豆
100g豆干
50g河蝦
1個(gè)青椒
1個(gè)紅椒
配料
適量油
適量鹽
適量姜
適量蠶豆醬
做法步驟
1:準(zhǔn)備的材料有:鮮的毛豆米,肉丁,醬油干,生姜,蠶豆醬
2:河蝦
3:青椒,紅椒
4:將鍋燒熱,加入色拉油,將生姜和肉丁一起倒入鍋內(nèi)煸一下
5:將洗凈的河蝦,毛豆米,豆丁一起倒入鍋內(nèi)翻炒
6:加入適量的鹽,醋和蠶豆醬,小火燜一下;再加入青椒紅椒快炒出鍋。
二、毛豆炸醬的做法步驟
1、毛豆剝好洗凈,香干切丁,肉切丁,蒜切碎。
2、肉丁用鹽少量,醋,淀粉,生抽拌勻腌制一會(huì),這樣肉不會(huì)老。
3、炒鍋放油,放入拌好的肉丁炒至斷生,加入蒜碎,蠶豆醬炒香。
4、把豆米和干丁一起放入鍋里翻炒,可以在加些老抽,也可以不加,炒的過(guò)程中可以順鍋邊淋入少許水,快好時(shí)加入鹽和雞精,翻炒均勻,因?yàn)橛嗅u,鹽要少放一點(diǎn)了,吃過(guò)前可以勾個(gè)薄欠,也可以不勾。
5、可以開(kāi)吃了。
三、毛豆炸醬/更多做法
1.新鮮毛豆米剝好洗凈,香干切成丁,肉片也切成丁備用
2.熱鍋下油,先炒五花肉
3.說(shuō)是五花肉,其實(shí)以瘦肉為主,炒出香味稍稍出油為好
4.倒入香干一起炒
5.待香干兩面炒到略焦時(shí),倒入毛豆米一起炒
6.加適量鹽調(diào)味
7.加適量胡玉美蠶豆醬調(diào)味
8.稍稍翻炒幾下,醬容易糊鍋,注意勤翻鍋
9.加適量清水一起燜煮
10.水量以菜的份量來(lái)定,不淹沒(méi)菜的樣子,放多了不好吃,放少了容易糊
11.大火燒開(kāi)后,中火燜個(gè)8分鐘左右
12.大火收汁,出鍋啦
小貼士:
出鍋時(shí)撒上蔥花更好吃。
下一篇:帶魚(yú)下奶嗎?營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家來(lái)介紹! 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:咸水毛豆怎么做?介紹廚師常用的方法 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜