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雞胗也就是雞的內(nèi)臟,在平時的時候可以炒著吃,非常的勁道,入口感覺也很不錯,雞胗的營養(yǎng)價值比較高,對腸胃功能的修復(fù)和調(diào)理有幫助,能夠促進消化,在炒的時候,可以加上雞翅和雞胗一起,搭配適量蜂蜜和蔥姜蒜的配料,就可以制作了。
材料
雞翅,生抽,白糖,料酒,雞精,蜂蜜,蔥,姜
做法
1、雞翅洗干凈背面橫割兩刀,鍋里水燒開,放兩片姜片,加點料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。
2、鍋里加熱油,加生抽先炒一下,這里生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒。
3、雞翅上色后加入白糖、料酒、水(水要蓋過雞翅的量),大火燒開,中火慢慢燒到快收汁的時候加入雞精,加少許蜂蜜(加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的)
4、繼續(xù)收汁到理想的狀態(tài)即可。理想的狀態(tài)就是汁水差不多收干了,但是不湖鍋的狀態(tài),起盤,撒上蔥花。
小訣竅
注意:先炒醬油比較容易上色,顏色會更好看,也更入味,最后注意別燒干了。
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