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雞蛋的蛋白質(zhì)豐富,經(jīng)常用來(lái)補(bǔ)身體,適合多個(gè)年齡段食用。雞蛋吃法很多,也可以用來(lái)做小吃。雞蛋糯米餅是比較家常的食物,做法簡(jiǎn)單,需要用到糯米粉,糯米粉和雞蛋融合,做出來(lái)的餅子也非常營(yíng)養(yǎng)。
1.雞蛋打散。把糯米粉放入打散的雞蛋中。和面。做成若干圓餅狀。在每塊餅的一面涂上薄薄的一層油。另一面不需要涂。燒熱的平底鍋,放半勺油,小勺。把餅的沒(méi)油面下鍋。煎至定型后,翻面,反復(fù)3次左右。出鍋。
2.用清水把糯米粉揉成團(tuán),然后分成一小份一下份,壓扁成餅狀,可以稍微薄一些味道味道贊,壓好的糯米餅下油鍋煎。煎糯米餅的同時(shí)調(diào)雞蛋,加鹽,將煎熟的糯米餅放入雞蛋液中裹上蛋液回油鍋中繼續(xù)煎,雞蛋即熟即可食用。
3.雞蛋打入稍大點(diǎn)的碗中,加入100毫升牛奶和適量白糖,攪拌均勻。加入適量糯米粉,別一次加完,免得太多,邊加邊攪拌。攪拌成中度濃稠的蛋面糊。(拉起打蛋器,蛋面糊會(huì)成線往下滑)平底鍋開(kāi)小火(130度)稍稍預(yù)熱,刷上一層油,用勺子舀一勺蛋面糊倒入鍋中,要緩緩的倒,使面糊受到溫度的影響,不會(huì)流得很大片。底部煎熟后,表面的蛋糊也差不多凝固了,翻一個(gè)面繼續(xù)煎。依次煎好。(這時(shí)候的雞蛋糯米餅已經(jīng)可以吃了。)如果想吃這樣一點(diǎn)都不焦,像蛋糕一樣的蛋餅,那就用最小火煎。(100度)。準(zhǔn)備一些紅豆沙,先揉圓,然后放在2張保鮮膜中間,按扁,用搟面杖搟到和蛋餅一樣的大小。取一塊蛋餅,鋪上紅豆沙。再蓋上一塊蛋餅,稍微用力把它們粘合。切開(kāi),更方便食用。可以直接煎好就吃。也可以?shī)A上豆沙或者自己喜歡的餡料吃。
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