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雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量很高，對(duì)于人體來說是一種很不錯(cuò)的食物，每天吃一個(gè)雞蛋對(duì)身體有很棒的補(bǔ)充營養(yǎng)功效。但是最近網(wǎng)上流傳說發(fā)熱的人不可以吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量很高，所以在發(fā)燒的時(shí)候使用會(huì)使身體熱量升高，那么今天我們就來看看發(fā)熱到底可不可以吃雞蛋。

“發(fā)燒不能吃雞蛋”的理由是：雞蛋中含有較高的蛋白質(zhì)，增加人體的消化負(fù)擔(dān)。認(rèn)為人在發(fā)燒時(shí)消化能力會(huì)下降，而食入含大量蛋白質(zhì)的雞蛋會(huì)增加人體的代謝負(fù)擔(dān)，從而增加人體的熱量，不利于退燒和康復(fù)。

發(fā)燒對(duì)胃口的影響：我們所說的發(fā)燒多數(shù)是由細(xì)菌或病毒感染引起的。發(fā)燒時(shí)由于體溫高，體內(nèi)的消化酶活性會(huì)受到抑制，導(dǎo)致了消化功能的下降，特別是一些消化道疾病更為明顯。

發(fā)燒時(shí)，雞蛋的吃法有講究：油炒和油炸的方法來烹調(diào)雞蛋是不可取的哦！最好的是白煮雞蛋。但對(duì)于消化道疾病的發(fā)燒是不可以的，特別是嬰幼兒，可以選擇蒸雞蛋羹。

注意事項(xiàng)：

1.因?yàn)殡u蛋易引起嬰幼兒過敏，所以發(fā)熱時(shí)最好不要給較小月齡的寶寶吃雞蛋。

2. 消化道疾病引起的發(fā)燒是不可以吃雞蛋的哦！

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