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營養食譜

孜然平菇的做法大全是怎樣的

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-26

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孜然帶有濃重的味道,是一種常見的調味品,利用自然和平菇進行搭配,會發現這是一道美味的菜肴。平菇含有較豐富的纖維和酶,并且味道比較淡,有爽脆的口感,再搭配孜然調味,味道是很棒的。

原料:平菇適量

輔料:現磨孜然粉適量,鹽、生抽適量,素蠔油(可不用)適量,小尖辣3個

做法:

1、平菇洗凈,放進沸水中焯兩分鐘,瀝水。小尖椒去籽切段。

2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末。備用。

3、油熱后,放入蔥花和尖椒段炒出辣味兒。

4、放入平菇,翻炒幾分鐘,加一點生抽或蠔油,繼續炒。如果愛吃比較軟熟的,就加點水,加蓋燜一會兒。如果喜歡吃有嚼頭的,炒上五六分鐘就可以了。

5、嘗味兒,加鹽。最后火開大些,撒進孜然粉、雞精,翻勻,就可以了。

6、也可以同時加點花椒粉,反正是以孜然味兒為主。另外,平菇擠去水份,掛糊油炸一下,再撒點孜然粉或花椒鹽,也好吃。

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