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脆皮豆腐是一道很傳統(tǒng)的美食,這道美食的表皮是松脆的,里面是非常細(xì)嫩香醇的,因此正好滿足了人們的胃口,同時吃脆皮豆腐還能補充豐富的營養(yǎng),這其中可以補充大量的雌性激素,建議更年期的女性要多吃這道美食,下面是日式脆皮豆腐的做法。
一、日式脆皮豆腐的做法
1.準(zhǔn)備好日本豆腐2條
2.用到從中間部分切開,不要從頭剪開
3.用刀把豆腐切成寬度約1cm的塊
4.把切好的豆腐直接放在淀粉中包裹,沾滿淀粉
5.鍋中倒油,油熱后放入沾滿淀粉的豆腐,表面炸至脆硬。全部炸好后,放到容器中
6.炒鍋中倒入少量油,放入番茄沙司,白糖,鹽,適量清水,熬制濃稠后起鍋,淋在豆腐上即可。
二、糖醋脆皮豆腐
材料
老豆腐一塊,醋15ml,番茄醬30ml,生抽10ml,鹽2g,糖10g,水淀粉15ml,蔥花、芝麻適量
做法
1、將所有調(diào)料除蔥花外混合在一個碗內(nèi),調(diào)勻備用;
2、老豆腐切成麻將大小的塊,用廚房紙仔細(xì)吸干表面的水份;
3、鍋內(nèi)油燒到八成熟后,將豆腐塊一個個放入,煎至兩面金黃;
4、如果這時候鍋內(nèi)的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調(diào)料汁淋入鍋中;
5、大火將汁收稠后,撒蔥花、芝麻,關(guān)火。
三、醬香脆皮豆腐
材料
豆腐1塊,黃瓜半根,胡蘿卜1根,蝦仁12左右,蔥半根,淀粉,水,生抽醬油,豆油,香油,糖,鹽適量
做法
1、豆腐切成片,厚度自定。
2、黃瓜、胡蘿卜切成相應(yīng)的菱形薄片。
3、蔥切小段
4、用少許淀粉將豆腐包裹,放油鍋里,炸成金黃色撈出。
5、用剩余的油將蝦仁炸一下,也撈出。
6、再在鍋內(nèi)放少許油,待油熱后放入蔥花、胡蘿卜片翻炒。
7、最后放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、濕淀粉,放黃瓜和蝦仁繼續(xù)翻炒,最后淋香油即可出鍋。
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