国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 > 營養(yǎng)食譜

營養(yǎng)食譜

日式脆皮豆腐怎么做?詳細(xì)步驟教給你!

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-20

閱讀 :304

脆皮豆腐是一道很傳統(tǒng)的美食,這道美食的表皮是松脆的,里面是非常細(xì)嫩香醇的,因此正好滿足了人們的胃口,同時吃脆皮豆腐還能補充豐富的營養(yǎng),這其中可以補充大量的雌性激素,建議更年期的女性要多吃這道美食,下面是日式脆皮豆腐的做法。

一、日式脆皮豆腐的做法

1.準(zhǔn)備好日本豆腐2條

2.用到從中間部分切開,不要從頭剪開

3.用刀把豆腐切成寬度約1cm的塊

4.把切好的豆腐直接放在淀粉中包裹,沾滿淀粉

5.鍋中倒油,油熱后放入沾滿淀粉的豆腐,表面炸至脆硬。全部炸好后,放到容器中

6.炒鍋中倒入少量油,放入番茄沙司,白糖,鹽,適量清水,熬制濃稠后起鍋,淋在豆腐上即可。

二、糖醋脆皮豆腐

材料

老豆腐一塊,醋15ml,番茄醬30ml,生抽10ml,鹽2g,糖10g,水淀粉15ml,蔥花、芝麻適量

做法

1、將所有調(diào)料除蔥花外混合在一個碗內(nèi),調(diào)勻備用;

2、老豆腐切成麻將大小的塊,用廚房紙仔細(xì)吸干表面的水份;

3、鍋內(nèi)油燒到八成熟后,將豆腐塊一個個放入,煎至兩面金黃;

4、如果這時候鍋內(nèi)的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調(diào)料汁淋入鍋中;

5、大火將汁收稠后,撒蔥花、芝麻,關(guān)火。

三、醬香脆皮豆腐

材料

豆腐1塊,黃瓜半根,胡蘿卜1根,蝦仁12左右,蔥半根,淀粉,水,生抽醬油,豆油,香油,糖,鹽適量

做法

1、豆腐切成片,厚度自定。

2、黃瓜、胡蘿卜切成相應(yīng)的菱形薄片。

3、蔥切小段

4、用少許淀粉將豆腐包裹,放油鍋里,炸成金黃色撈出。

5、用剩余的油將蝦仁炸一下,也撈出。

6、再在鍋內(nèi)放少許油,待油熱后放入蔥花、胡蘿卜片翻炒。

7、最后放入豆腐,淋少許醬油、鹽、糖、濕淀粉,放黃瓜和蝦仁繼續(xù)翻炒,最后淋香油即可出鍋。

下一篇:明黨參和黨參的區(qū)別有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:辣椒炒荷包蛋做法有哪些? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 9.1成人看片免费版 999在线视频 | 免费黄色片视频 | 求av网站 | 三级av片| 91视频一区二区三区 | 中文字幕超清在线观看 | 激情导航| 992tv在线| 国产精品成人一区 | 在线观看av的网站 | 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色 | 国产视频福利 | 久久爱综合 | 91成人在线 | 成人福利在线观看 | 超碰在线91| 国产中文字幕视频 | 欧美日韩精品一区 | 天天色天天干天天 | 成人午夜又粗又硬又大 | 欧美在线视频一区二区 | 一区二区不卡视频 | 免费看大片a | 欧美激情影院 | 香蕉视频一区二区三区 | aaa黄色片| 亚洲午夜一区 | 九九热在线观看 | 五月婷婷六月丁香 | aaa黄色| 91亚洲国产成人久久精品网站 | 成人免费黄色片 | a级毛毛片 | 国产激情一区二区三区 | 高清乱码男女免费观看 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 电家庭影院午夜 | 色天天综合 | 婷婷色在线 | 精品一区二区三区在线观看 | 午夜免费毛片 |