閱讀 :378

粽子作為在端午節比較常見的食物，許多朋友對它其實是不陌生的。粽子的做法有很多種，使用的材料覺得它含有的營養有什么。一般的粽子是具有補中益氣、和胃止瀉的功效，對許多朋友都是有非常多好處的，但是如果腸胃不好的朋友，建議少量食用。

粽的食療價值

有補中益氣、和胃止瀉功效。對脾胃虛弱、食后不能健運、消化不良、乏力自汗、多小便等癥宜用(糯米有縮小便作用，故消渴、小便頻數、夜尿多等癥可用)，因脾胃虛寒而發生食后即吐逆、霍亂、瀉痢等癥，食用有和胃、平逆、止瀉之功。糯稻根止虛汗，糙糯米或半搗糯米煮稀飯，適用于一切慢性虛弱病人。

1、補中益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群

2、和胃：中和胃酸，緩解胃痛。

3、止泄：適宜脾虛型腹瀉患者，癥狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。

4、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

5、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

【性質】平

【五味】甘

【熱量】200.00大卡(836千焦)/100克

【功效】潤肺,養胃,止泄,補血益氣,健脾,和胃,養陰補虛

【粽是什么】 粽子古稱“角黍”，是端午節的節日食品，傳說是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積淀最深厚的傳統食品。

下一篇:干的紫蘇葉煲水有什么功效 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:白菜豬肉燉寬粉條做法有哪些? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】