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營養食譜

怎樣紅燒糖醋排骨?簡易版糖醋排骨的做法

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-18

閱讀 :153

糖醋排骨它的味道酸酸甜甜,相信很多人都會喜歡,但是很多時候吃到的糖醋排骨都是飯店做的,雖然味道好也不如自己在家親手做的,下面我們介紹了幾款簡易版的糖醋排骨的做法。

一、簡易版糖醋排骨

材料

豬小排1斤、料酒1湯勺、醬油2湯勺、米醋3湯勺、白糖4湯勺、鹽3克、姜片適量。

(1湯勺=15ml)

做法

1、豬小排冼凈,晾干水份備用。

2、鍋內倒少量油,燒熱之后,爆香姜片。

3、放入排骨,一直煸炒到排骨變色后,表面金黃微焦。

4、放入黃金比例中的調料,順序是:先放1湯勺料酒,接著2湯勺醬油,3湯勺米醋最后4湯勺白糖,炒勻。

5、再倒入能沒過排骨的開水,調中小火燜20分鐘。

6、調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋(最后大火收汁時注意多翻動鍋內的排骨,避免燒焦)。

小訣竅

1、排骨在入鍋炒之前,盡量晾干水份,用廚房紙擦干也行,這樣在炒的時候不會油花四濺。

2、喜歡顏色深點的童鞋,可以在燜好調入鹽的時候,再放少量的老抽來增色。

二、非油炸版---糖醋排骨

材料

肋排750克,料酒1大匙,醬油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,鹽1小匙,大料2朵,蔥段,姜片;

做法

1、鍋中放入清水,將排骨冷水下入鍋中,開鍋后撇去浮沫、放入蔥段,姜片,大料,轉小火燉50分鐘;

2、排骨煮好后撈出,控干水分;

3、制作調味汁,1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,調勻;你只要按照12345的比例根據自己所用的排骨量調就可以了;

4、炒鍋上火,倒入適量的油,油熱后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黃;

5、排骨煸炒好后,倒入調味汁,沒過排骨,大火煮開后轉小火慢慢讓它燉10分鐘至入味,加入少許鹽,開大火收干湯汁即可。

三、糖醋排骨

材料

材料:豬肋排500克(選購時以骨頭較小的最佳)

調味料:陳醋4大匙,砂糖2又1/2大匙,細鹽1/4小匙,生抽1小匙,老抽1/2小匙

做法

1.豬肋排斬成小塊,用清水浸泡約20分鐘,中途反復換水以去血水,直至排骨變為粉白色。

2.將排骨放入炒鍋內,加入清水(80ml)水量僅至排骨的2/3處,加鍋蓋中火煮約2分鐘至排骨變色。

3.將排骨和排骨湯分別用一只碗盛出備用。

4.炒鍋內燒熱1大匙油,中火放入排骨翻炒約1分鐘。(時間不用久)

5.炒好的排骨加入陳醋4大匙,約至排骨的1/3處。

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