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蜂蜜加酸奶可以做出各種美味的食物，例如酸奶紫薯泥或者是檸檬蜜茶，還有蜂蜜檸檬柚子茶，這些大家相信在生活當(dāng)中都有喝過(guò)或者是食用過(guò)的吧，而且還可以幫助我們消化美容養(yǎng)顏。

1.楊梅酸奶慕斯杯

首先就是把楊梅肉、淡奶油、白砂糖、牛奶和一片吉利丁片準(zhǔn)備好，將楊梅果肉放到攪拌機(jī)里打成果醬，往淡奶油加入白糖打發(fā)備用，吉利丁片加牛奶泡軟后就放進(jìn)微波爐加熱融化后，攪拌入楊梅果醬里，混合好后加入奶油攪拌成慕絲倒入杯中，放入冰箱冷藏，等凝結(jié)最后淋上酸奶就可以食用。

2.酸奶紫薯泥

這款酸奶味道真的非常好，多吃不胖，首先把紫薯蒸熟，將紫薯利用勺子壓成泥狀，裝到準(zhǔn)備好的碗里，加點(diǎn)鮮牛奶攪拌均勻，擺好形狀以后，淋上酸奶即可享用。這款酸奶還可以當(dāng)作正餐吃哦，因?yàn)樽鲜砟軌蛟鰪?qiáng)我們的飽腹感，因此吃完這款酸奶，你可就吃不下別的東西了！

3.檸檬蜜茶

檸檬1個(gè)、蜂蜜適量，熱開水200ml左右，先把檸檬清洗干凈，檸檬皮也是很有用的，在清洗的時(shí)候可以利用牙刷來(lái)刷干凈，切片以后就直接倒入榨汁機(jī)；然后加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌后就可以喝了。這個(gè)檸檬蜜茶最好就在飯后喝，這樣就可以幫助消化！

4.蜂蜜檸檬柚子茶

首先準(zhǔn)備好一個(gè)剝好皮的柚子，記得要把柚子皮都削干凈，切成細(xì)絲，越細(xì)越好，放入清水浸泡去除苦味，再把檸檬皮也切成細(xì)絲，放入鍋力用沸水煮軟，準(zhǔn)備另外一個(gè)干凈的果汁，倒入柚子的果肉和檸檬肉，加入溫水煮稍片刻，最后將煮好的東西都放入罐子里，淋上蜂蜜攪拌均勻，就可以蓋好蓋子放入冰箱冷藏。柚子茶是可以幫助降火除濕的，因此如果上火的朋友，不妨多喝！

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