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甜點很多女孩子都比較愛吃，尤其是吃甜點能夠增加心情的愉悅，還可以美容養顏，現在街上很多有賣糖水的，但是并不一定真的健康，而且我們吃著也不是很放心，自己在家里面學習，可以把美食做的很健康，又能夠學會正確的制作方法。香芋糖水是比較常見的美食，軟糯可口，帶有一絲的香甜。

做法1

材料

紅豆，芋頭，糖

做法

1.紅豆洗凈，泡2小時，蒸30分鐘。

2.芋頭去皮、洗凈，切塊。

3.取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關小火煮30分鐘，加糖調味即可。

小訣竅

紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白癥狀，并幫助排除體內的毒素與消除脂肪。（熱飲、冷飲即可）

做法2

材料

大紅豆，香芋，紅赤糖

做法

1.大紅豆洗凈，用水泡三個小時。

2.香芋去皮洗凈切成大小適中的塊。

3.煮鍋中加入大紅豆和水，大火燒開后轉中火，煮一個小時左右，煮至紅豆開花，加入切好的芋頭塊，繼續煮二十分鐘。煮至紅豆芋頭都軟爛了，是另一種沙沙的口感。

4.最后加入紅赤糖調味。

小訣竅

紅豆在烹煮前需要用水泡2-3小時。 煮紅豆的時候，不要提前放糖，否則很難煮開。 紅豆有利尿效果，可用于治療水腫，但不要在睡前2個小時內吃紅豆，免得夜間辛苦哦。 也可以用冰糖，但冬天用紅糖更滋補。

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