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營養飲食

酸菜燉排骨的做法有哪些?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :286

酸菜燉排骨可以更好的幫助我們開胃,尤其是在食欲下降的時候,這些食物都可以成為下飯開胃菜,但是想要更加的入味,享受其獨特的口感,當然應該了解正確的做法。

做法一

食材準備

主料:豬小排3根、大土豆一個、粉條一小把、酸菜1/4顆。 配料:蔥、姜

調料:醬油、花椒粉、料酒、鹽、雞精

制作步驟

1、先將排骨剁成小塊,只取中間的小排骨,兩頭的大骨頭不要。過開水燙去血沫。買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。土豆去皮切大塊。粉條用熱水泡軟。蔥姜切沫。

2、在燙排骨的過程中,可準備配料。在小碗中配料酒、花椒粉、鹽、雞精、水,攪拌均勻。

3、燒熱油鍋,放入蔥姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入醬油、花椒粉。翻炒一會兒至排骨5成熟時放入酸菜、土豆和粉條,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹過一半的菜就可以,加蓋,改中火燉。十分鐘后,就可以出鍋啦。注意燉的時候不要讓水燒干了,否則影響菜的扮相和口感。

做法二

食材準備

主料:豬小排若干、粉條若干、酸菜一顆,凍豆腐一塊。 配料:蔥、姜、大料。

調料:醬油、料酒、鹽、雞精

制作步驟

1、排骨冷水下鍋,水開后撇去浮沫,取出排骨;

2、另加一鍋清水,放入排骨、料酒、姜片、大料,大火燒開,中火燉排骨;

3、酸菜清洗干凈,用刀將菜葉橫片兩刀,以便入味,切細絲;

4、排骨燉一個小時后,放入酸菜接著燉;

5、粉絲用溫水泡軟,酸菜燉一個小時后,加適量鹽、雞精,放入粉絲和凍豆腐燉五分鐘即可出鍋。

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