閱讀 :323

大家在生活當(dāng)中都有吃過(guò)香蕉粥嗎？其實(shí)香蕉粥的熬制方法是很簡(jiǎn)單的，主要就是將香蕉剝?nèi)ネ馄ぶ笄谐啥〖尤朊字喈?dāng)中熬煮片刻食用，可以帶來(lái)不一樣的美味享受。

一、做法

1. 將香蕉剝?nèi)ネ馄?，撕掉筋，切成丁?/p>

2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。

3. 取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮開，然后改用小火熬煮，待粥將成時(shí)，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。

二、黃香蕉粥

食譜原料:熟蛋黃1個(gè);香蕉1/4根;米飯3勺;水1/2杯

制作方法:

1、將蛋黃搗碎，香蕉碾成泥。

2、將蛋黃，香蕉，米飯，水一起煮爛即可。

適用人群:4-6個(gè)月嬰兒健康提示需要注意的是，雞蛋雖好但不宜多吃。一個(gè)健康的成年人每天吃一個(gè)雞蛋就足夠了。

三、陳皮香蕉粥

原料:.九制陳皮,香蕉,大米,冰糖

做法:

1.大米洗凈加水,陳皮切碎一起放入大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至粘稠

2.放入冰糖

3.冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可

四、香蕉粥

材料:大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜適量。

制作:大米洗凈，放沙鍋內(nèi)煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼后，空腹食用。

功效:清熱潤(rùn)腸通便。

下一篇:怎樣做凍蝦好吃？正確方法是這樣的！ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:蒜苗豆腐做法有哪些？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】