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黃芪豐胸可能在生活當(dāng)中很多人也會嘗試過，但是要注意想要達(dá)到更好的豐胸作用，就應(yīng)該注意科學(xué)的搭配，可以和木瓜銀耳、豬皮、核桃等這些食材搭配，這樣達(dá)到的豐胸效果才更好。

1、具體方子是:黃芪，紅棗，花生，芝麻，阿膠，核桃各一百克，熬成汁液，然后加入蜂蜜使其成半固態(tài)，每天五十克，如嫌麻煩可按照比例做成成品，密封好，放進(jìn)冰箱,h或者打成粉末，做成芝麻糊那樣也行，個人認(rèn)為比較好吃，制作也沒有那么麻煩。

2、另外平常飲食有不少的天然豐胸食品，例如萵筍，木瓜，銀耳，豬皮，豬爪子，雞爪子，各種堅(jiān)果仁(例如核桃)，酒釀，糯米湯丸。

3、豐胸還有一條要記住，減肥先減胸，只要標(biāo)準(zhǔn)體重就可以了，沒有必要太瘦。

4、還有利用月經(jīng)期間的激素水平豐胸，效果是平時的幾倍哦，還真是看著大哦，重要的是，只要你以后保持好飲食習(xí)慣，就不會反彈。

5、還有平常飲食多吃醋和姜，也是有改善血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，也是對乳腺發(fā)育有好處的，當(dāng)然這也適合男人的，中醫(yī)就有說，女子多食醋，男子多食姜，那就推薦一個小菜，醋漬姜絲。

6、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。

7、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

8、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

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