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花生是大家都知道的營養(yǎng)價值很高的食物，富含各種營養(yǎng)元素，特別是它的補血作用很顯著，對貧血患者是一種物美價廉的營養(yǎng)品。但是隨著人們生活水平的提高，很多人出現(xiàn)了尿酸高的現(xiàn)象，那尿酸患者能吃花生嗎?

其實花生含有很高的嘌呤，不適宜尿酸患者吃。

花生是高嘌呤食物，最好少吃,痛風的飲食控制是藥物治療有效的輔助。平時應少進食含嘌呤高的食物。比如啤酒，含嘌呤高的食物還有，動物的心、肝臟、腦、腎、魚蝦蟹、豆制品，尤其是吃海鮮和啤酒。酸奶可以飲用的。

大家知道花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食。但另一方面，花生也是一種嘌含量比較高的食物。

其實，在痛風的前期，或者是在痛風緊急的發(fā)展時期，是不能食用花生的。而對于，痛風病情已經(jīng)得到了控制的時候，是可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當?shù)氖秤蒙倭康幕ㄉ摹?/p>

花生的嘌呤成分很高，建議患者朋友，還是少吃為好。為了自己的身體健康，平常可以多食用一些，新鮮的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比較高的食物，比如：動物的內(nèi)臟，部分魚類，海鮮類等，平時戒煙戒酒，等從生活當中有效的控制痛風的發(fā)作。

痛風和高尿酸血癥病人除了要控制飲食的嘌呤含量，還要控制飲食的脂肪含量，脂肪過高會尿酸排出。

高尿酸患者是可以吃花生的，但是要注意的是花生屬于富含油脂還是富含嘌呤的食物，無論是出于控制攝取的熱量，還是控制攝取的嘌呤量來說，花生都是不可多吃，不論吃什么都是要掌握一個量的，還有尿酸是在一個范圍內(nèi)波動的，所以要時刻了解自己的尿酸變化，以便做出應對措施。

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