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玉米面疙瘩湯對于我們很多人來說都非常的熟悉,在北方的地區更為常見,玉米面的營養價值本身就非常的高,而且它屬于雜糧之一,對人的健康也有很大的幫助,下面介紹一名面疙瘩湯的做法。
玉米面的雜糧主食,有菜有面,簡單易做。
材料
玉米面粉450克,白面粉150克,茄子,雪菜,姜蒜,鹽
做法
1、玉米面粉和白面粉混合好以后,用溫水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到面粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。
2、和好的面團,放到面板上。
3、把茄子切成條,姜切片,蒜拍碎。
4、等鍋里的油燒熱了,放入姜片和蒜,再加入雪菜(已經加工過的)
5、倒入茄條翻炒然后加入水,開始煮,等到煮開。
6、把面團用手按成長條形狀的面胚,面團摸起來要硬一些才能證明面和的恰到好處。
7、在面板上要撒一些白面粉,玉米面團放到白面粉上面,玉米面團上面也要撒一些干面粉,防止粘起來。長條型的玉米面胚切成條,然后再按照1厘米寬度的切斷,就變成了面丁(大小1厘米的立方體)
8、等茄子煮7分熟了,把玉米面丁倒入茄子湯里(注意要把面丁,分開,不要粘到一起)
9、煮不少于10分鐘,大概就熟了,然后加鹽。
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