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營養(yǎng)飲食

秋葵炒肉片怎么做?沒想到方法如此簡(jiǎn)單

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 03-28

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有的人之所以不敢動(dòng)手做菜,主要是覺得太難了,實(shí)際上,當(dāng)你動(dòng)手操作的時(shí)候就再也沒有難事了,今天為你推薦秋葵炒肉片這道非常受歡迎的美食,看完做法后要記得動(dòng)手操作。

一、秋葵炒肉片的做法

食材

秋葵,胡蘿卜,里脊肉

1.里脊肉切成絲片,用一點(diǎn)料酒,鹽和生粉抓捏均勻后,再加一點(diǎn)食用油拌勻腌制二十分鐘。胡蘿卜切成片。

2.秋葵開水焯二分鐘撈起切成小段備用。

3.鍋中放油燒熱,倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面變色。

4.倒入胡蘿卜一起翻炒片刻,加少量水稍煮一會(huì)兒。

5.倒入步驟2焯好切成小段的秋葵稍加翻炒,加鹽和雞精調(diào)好味,即可出鍋。

二、秋葵炒肉片/更多做法

1.綠秋葵三個(gè),胡蘿卜少許

2.瘦豬肉(純精肉)一塊

3.豬肉切片后加淀粉和料酒適量

4.加植物油一勺拌勻備用

5.秋葵切片成五角星,胡蘿卜切成小花狀

6.坐鍋熱油少許,先下胡蘿卜小花過油

7.再下肉片滑開

8.倒入秋葵拌炒

9.加食鹽適量

10.加生抽適量

11.略加開始少許煮開即可關(guān)火。

三、肉片炒秋葵

材料

凈肉片50克,黃秋葵10根。

做法

1.黃秋葵洗凈切片備用。

2.鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火。

3.鍋熱倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。

4.加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。

5.菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。

四、秋葵炒肉的做法

1、瘦肉切片提前用姜蒜末、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉和香油拌勻腌制半小時(shí)

2、熱油下入瘦肉炒至變色

3、加入秋葵同炒

4、加入鹽

5、淋入少許生抽

6、起鍋前加入朝天椒炒均勻即可。

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