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營養(yǎng)飲食

竹筍燜雞肉的做法,廚師都是這樣操作的

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 03-13

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人們喜歡把竹筍炒著吃,今天來點(diǎn)新鮮的花樣,把竹筍和雞肉放在一起燜,于是就有了竹筍燜雞肉這道美食,為了讓大家能夠動手順利操作,今天就詳細(xì)介紹這道菜的制作過程。

一、竹筍燜雞肉的做法

1、雞肉切塊,香菇泡軟切大塊,竹筍去殼切塊備用;

2、起油鍋,將雞肉爆炒一下,至表面熟即可;

3、燒1鍋水,投入竹筍與炒好的雞塊,煮開后去除湯面的雜質(zhì),轉(zhuǎn)小火燜煮20分左右;

4、竹笙用水泡約15分,將水瀝掉,再用水加少許米酒泡一下,即可瀝干切段;

5、將處理好的竹笙投入熬好的竹筍雞湯,再煮5分鐘調(diào)味后即可食用。

二、竹筍炒雞肉的做法

1、準(zhǔn)備雞肉和蔥。將雞肉切塊蔥切一小段的《這次買不到蔥就有這個先代替下》竹筍炒雞肉的做法步驟1

2、準(zhǔn)備竹筍,并用清水洗下。待用竹筍炒雞肉的做法步驟2

3、鍋里下油熱一熱,將雞肉放進(jìn)去翻炒下炒至半熟下竹筍和蔥,再倒少量的醬油進(jìn)去一起翻炒至雞肉竹筍熟了即可。

三、冬筍燜雞

肉質(zhì)鮮嫩、營養(yǎng)豐富的冬筍是我們?nèi)粘o嬍持谐R姷氖巢模S的做法有很多:既可以生炒,又可燉湯,其鮮美滋味讓許多食客為之傾倒。今天的這道冬筍燜雞算得上是家常菜中的經(jīng)典,雞肉吸收了冬筍的鮮香而愈發(fā)的軟嫩細(xì)致,真會讓人鮮得掉牙。

1準(zhǔn)備的材料

2冬筍去殼,洗凈后,切片備用

3雞肉洗凈后,斬成大塊,

4放入沸水中煮至變色,撈出瀝干水分備用

5將筍片在沸水中汆一下,去除澀味

6中火加熱炒鍋,放入油熱至5成熱,放入雞塊翻炒至表皮收縮,放入八角、生姜

7烹入黃酒、老抽,調(diào)入白砂糖,加沒過雞塊的清水

8放入蔥結(jié),調(diào)成小火加蓋燜煮20分鐘,鍋中放入筍片,燜煮10分鐘,即可出鍋

9完成~

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