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大家都知道吃梨是很容易拉肚子的,尤其吃吃梨之后喝冷水更容易拉肚子了,即便喝的是開水也有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的,所以吃梨之后不要馬上喝水,而是要間隔兩小時(shí)左右再喝水。
一、吃梨子喝開水會(huì)不會(huì)拉肚子
有可能,特別是胃腸功能比較弱的更容易腹瀉,大多15分鐘見效,出現(xiàn)拉肚子情況。
梨子屬于涼性食物,生冷,而熱水溫?zé)幔瑫r(shí)吃冷熱交替會(huì)刺激腸胃,從而可能導(dǎo)致腹痛或腹瀉。再者,喝熱水會(huì)沖淡胃液,而梨子卻生冷脆硬,含有的膳食纖維也不易消化,如果胃液變少,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良而腹瀉。
溫馨提示:除了梨子,同樣屬于涼性水果的還有香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜等,這些也最好不要吃完馬上喝開水哦。
二、吃梨后多久要隔多久喝熱水
2小時(shí)。
不能同時(shí)吃梨子喝開水,吃完梨子也不宜立即喝熱水,最好能過2小時(shí),等腸胃中的梨子消化吸收差不多了,再喝熱水對(duì)腸胃刺激就比較小了,從而避免腹瀉。
三、喝完熱水多久可以吃梨
30分鐘或1小時(shí)。
喝完熱水后30分鐘或是1小時(shí)左右,水分已經(jīng)差不多被機(jī)體吸收了,胃部的消化液也會(huì)重新分泌出,這時(shí)吃梨對(duì)腸胃刺激小,不會(huì)那么容易導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn),但也最好還是隔至少半小時(shí)為好。
四、腹瀉可以吃梨嗎
腹瀉患者要少吃或不吃梨。因?yàn)槔鎸儆诤疀鲂运缘奶嗳菀准又馗篂a。對(duì)于腹瀉的患者會(huì)加重脾胃虛寒,并且梨子自身就有通便的供效,所以腹瀉的患者不能吃梨子。
腹瀉患者的飲食方面應(yīng)該多吃溫和的,細(xì)軟爛食物,比如米粥,米湯,面條等,水果方面可以吃蘋果,少吃梨子,葡萄,西瓜等。此外,要避免吃冷飲等生冷硬食物和油膩食物。
五、哪些人不能吃梨
患有胃寒、腹瀉者忌食生梨;產(chǎn)婦;小兒出痘者。同時(shí)因?yàn)槔孀有院淮尾灰硕喑浴S绕淦⑽柑摵⒏共坷渫春脱撜撸豢梢远喑裕駝t易傷脾胃、助陰濕。
不過,患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨。因?yàn)樨氀@得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤(rùn)。梨還可以凈化腎臟,清潔腸道。對(duì)于甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對(duì)腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
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