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排骨是人們最喜歡的是食材之一,排骨滿足了人們對(duì)肉食的欲望,而且啃排骨對(duì)于大多數(shù)人來說是一種樂趣,其意義已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過了食物的意義,排骨的做法非常多,清燉紅燒都可以,而下面要為大家介紹一種經(jīng)典五香排骨的做法,希望吃貨們了解一下。
五香排骨是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名菜,屬于江蘇菜。此菜五香味濃,肉香味美。排骨洗凈,加入酒、糖、鹽、五香粉、地瓜粉腌至入味,蒜洗凈切末,鍋內(nèi)放油,燒至七成熱,用中火將排骨稍炸至肉變色后即撈起瀝油,鍋內(nèi)留底油,將蒜末、辣椒粉、醬油、醋、糖、鹽、水調(diào)勻倒入鍋中煮開,再放排骨,改小火慢鹵至湯汁剩一半,并且排骨熟軟入味即可。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。每天不能少的一道葷菜,加了五香粉,很特別的香味!
具體做法如下:
1、用流水沖涼至沒有血水,倒入溫開水燙洗一遍即干凈,準(zhǔn)備生姜跟蒜頭,分別洗凈。
2、切絲,放入裝排骨跟蒜頭的小盆中。
3、香粉、鹽、生抽、老抽攪拌均勻。
4、制作30分鐘。
5、高壓鍋洗凈,倒入腌好的排骨,蓋上鍋蓋,大火至發(fā)出滋滋的響聲,然后轉(zhuǎn)小火燜10分鐘即關(guān)火。
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