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女人似乎天生就和蛇有著千絲萬縷的關系，聊齋里寫過美女蛇，白蛇傳記載了深情如許的白娘子，希臘神話中的絕色女妖美杜莎以蛇為發(fā)……就連現(xiàn)實生活中形容女子婀娜都會說她“水蛇腰”。總之，一個女人如果被帶“蛇”字的詞匯來形容，無論褒貶，至少證明她還是有幾分姿色的。

伽體式中有一個經(jīng)典的“眼鏡蛇式”就好像專門為女人而創(chuàng)造的一樣！經(jīng)常練習這個體式，能夠讓你變成婀娜窈窕的“蛇美人”~

體式功效：

1、增加脊柱彈性，減輕久坐而造成的背部疼痛，緩解頸背部的緊繃僵硬。

2、刺激消化系統(tǒng)的血液循環(huán)，對消化不良、脹氣、腹痛等疾病有很好的輔助治療作用，減輕便秘癥狀。

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