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營養搭配

黃金玉米烙怎么做?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-16

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黃金玉米烙,金黃的色澤以及香酥的口感總是誘人的,但是對于這些食物的時候,除了可以直接在外面購買之外,要是自己感興趣,在家也可以動手完成,以下就為大家介紹黃金玉米烙做法。

一、原料

新鮮甜米2個、干淀粉30克。

1、將新鮮玉米洗干凈,放水中煮10分鐘,撈出晾涼,取下玉米粒備用;

2、在玉米粒中倒入干淀粉,拌勻,若覺得很干,需要加一點點水,使玉米粒充分的裹上淀粉;

3、取一平底鍋,將鍋燒熱,鍋底放一點油,將玉米粒倒入,推平整;

4、開小火慢煎5分鐘,不要去推動它,可輕輕搖轉鍋子,注意觀察,小心底部焦掉或者受熱不均勻;

5、煎至成型不散開了,再倒入油,沒過玉米餅。開中火,將油升溫至7成熱,大概需要3-5分鐘,炸至玉米餅金黃酥脆即可,關火,將油倒出,撒上白砂糖,出鍋裝盤。

二、做法

1.倒出罐頭里的玉米粒,瀝出多余的水分

2.撒上干淀粉拌勻,盡量是每個玉米粒表面都沾上干淀粉

3.平底炒鍋燒熱,放少許油

4.將玉米粒倒入鍋中,用鍋鏟攤平

5.小火煎幾分鐘,待玉米粒粘連在一起成型后,再繼續加油至沒過玉米粒

6..開中火,升高油溫繼續炸3-5分鐘,待玉米粒金黃酥脆關火,倒出油,在玉米烙上撒白糖出鍋

三、飲食小常識

1、也可以用鮮玉米煮熟了,剝下玉米粒來做;

2、玉米粒不用太干,濕潤點才能沾上干淀粉;

3、最好用鍋底平一點的鍋,這樣煎得均勻;

4、煎的時候不要試圖去動玉米粒,這樣會散掉,可以端著鍋輕輕晃動;

5、后面加的油量一定要沒過玉米粒,不然炸不透或者炸的不均勻口感會差。

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