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營養食譜

小白菜凍豆腐的做法,相關技巧要牢記在心

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :284

我們每個人每天都會吃不同的菜,有的菜看起來很普通,但吃起來卻很可口,比如小白菜凍豆腐,想要做好這道菜并不是非常容易的事情,同樣需要注意一些細節,要把握一些技巧,下面就來學習吧。

一、小白菜凍豆腐的做法

食材

小白菜適量

凍豆腐,粉絲,肉適量

蔥姜蒜,鹽,雞精適量

香油適量

制作過程:

1.小白菜摘洗干凈。切段。

2.肉洗干凈切片。

3.粉絲,減短些。

4.蔥姜蒜切好。

5.起油鍋爆香蔥姜蒜。

6.加入清水煮本人比較愛吃辣的,就放了2個紅辣椒。開放入凍豆腐。

7.煮開加入小白菜,加鹽,雞精,香油。

二、小白菜燉凍豆腐的做法步驟

1、材料:小白菜200g、凍豆腐200g、蔥。

2、把蔥切粒。

3、凍豆腐放入清水中浸泡。

4、大約1小時左右即可緩透。

5、起鍋熱油,爆香蔥花。

6、放入小白菜,烹入少許生抽。

7、加入適量清水和凍豆腐。

8、燒開后,加鹽、味精調味。

9、即可出鍋食用。

三、白菜凍豆腐的做法步驟

1、所需食材:白菜、凍豆腐(買來的北豆腐切塊,冷凍后的豆腐)

2、用前泡冷水解凍

3、白菜洗凈掰塊瀝水,豆腐化開瀝水。

4、熱鍋熱油,爆香蔥花。

5、放入白菜,中火翻炒至出水變軟。

6、放入豆腐,加鹽、雞粉適量,蓋蓋子,中火燒至白菜熟透。

小竅門

凍豆腐-買來北豆腐切塊后,放干凈的塑料袋里冷凍起來,想吃時要提前解凍化開。

四、白菜凍豆腐的做法

1.準備材料。

2.將凍豆腐切成長條,白菜切成小段。

3.鍋中放油,油熱后,倒入凍豆腐。

4.接著下入白菜和高湯,少煮片刻,起鍋時放鹽。

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