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營養食譜

小魚湯的做法大全有哪些?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 09-09

閱讀 :282

小魚湯熬成湯,味道比較鮮美,但是必須注意熬湯之前,對小魚的處理還有各種調配料的使用去腥,因為魚腥味是最影響到湯汁的口感,現在我們就具體介紹一下小魚湯的做法。

一、材料

刁子魚:1000克;

香菜: 1根;

水:3大碗;  玉米油:1大匙;  食鹽:1小匙;  小蔥:適量;  姜:適量;

小魚湯的做法

1將小魚清洗干凈瀝干水份,熱鍋,鍋內倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香

2將小魚倒進鍋內,輕輕的晃動鍋,使小魚不要沾鍋

3保持大火約1分鐘后將3大碗清水倒進鍋內

4蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘左右

5加入1小匙鹽

6加入香萄和香菜,一鍋鮮甜味美的小魚湯就做好了

二、小魚湯的做法步驟

1. 將小魚清洗干凈瀝干水份,熱鍋,鍋內倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。

2. 將小魚倒進鍋內,輕輕的晃動鍋,使小魚不要沾鍋。

3. 保持大火約1分鐘后將3大碗清水倒進鍋內。

4. 蓋上鍋蓋,中火煮15分鐘左右。

5. 加入1小匙鹽。

6. 加入香萄和香菜,一鍋鮮甜味美的小魚湯就做好了。

三、小貼士

1、因為是小魚,所以煎的時候盡量不要翻動,翻動會使小魚破碎。

2、大火煎一下,加入清水或是開水都是可以的。

3、如果是給孩子吃,請過濾一下,以防魚刺噢。

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