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白頭發問題困擾著很多人而想要有效的解決，那么可以通過生活中的一些方法和偏方改善黑，豆泡醋一直是很多人會選擇的一種治療白頭發的方法，下面我們就來具體了解做法。

一、黑豆泡醋治白發做法

材料

黑豆，醋，密封罐。

做法

1、選取優質黑豆，用清水洗凈，控水備用。

2、炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋內不加油，加熱，中火放豆炒。

3、當聽到鍋內豆有響聲時，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。

4、將適量醋倒入密封罐里。

5、醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱里，兩天后可以食用，一周后食用效果更好，據說長期食用還可以對長白發有抑制作用。

二、注意事項

每天早晚食用幾顆，就當零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。

每天早晚食用幾顆，就當零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣

三、　治療白發還有哪些方法

(1)核桃蘸

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

(2)桑椹膏

鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

(3)美發烏發粉

黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。腹瀉時不宜用。

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