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寶寶輔食,豬肝在平時(shí)的時(shí)候可以用來做豬肝泥或者是用來做豬肝,一般七個(gè)月以上的寶寶是可以吃的,準(zhǔn)備一些豬肝適當(dāng)最好是新鮮的,自己在家里面做熟后,給孩子把豬肝切碎剁成泥狀,攪拌后使用。
1、豬肝泥
適用于7個(gè)月以上寶寶(一人份)
食材:豬肝20克。
做法:
1)豬肝清水洗凈備用。
2)用鐵湯匙刮成細(xì)漿。
3)再加少許水蒸約5分鐘即可。
功效:豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì),有助于寶寶的智力發(fā)育和身體發(fā)育,是營(yíng)養(yǎng)多多的輔食食材。不過,為免烹煮后偏硬、影響口感,建議媽咪先將豬肝刮成細(xì)漿后,再制成好吃的輔食。
2、豬肝米糊
適用于8個(gè)月以上寶寶(一人份)
食材:豬肝20克,嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)。
做法:
1)豬肝先洗凈,用鐵湯匙刮成細(xì)漿。
2)加少許水蒸熟。
3)拌入麥粉即可。
功效:香香的豬肝米糊不僅好吃,還含有極豐富的營(yíng)養(yǎng),是幫助寶寶成長(zhǎng)的大功臣哦!豬肝中含有豐富的維生素K,是合成、促進(jìn)凝血物質(zhì)時(shí)所必須的營(yíng)養(yǎng)素。此外,還可以幫助骨骼中鈣質(zhì)的新陳代謝,讓寶寶健康成長(zhǎng)。
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