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山楂條是日常生生活中比較常見的小零食，雖然它是以山楂為主料制成的，但是為了口感及色澤廠家還是添了很多的食品添加劑，因此少吃山楂條是可以助消化的，但是多吃則會對健康不利。那么山楂條吃多了會怎么樣呢？

1、會發胖

雖然山楂有降血脂以及通便滑腸等的功效，所以山楂有減肥的作用。但是山楂條不是指含有山楂，還有很多種添加劑，況且山楂條酸味減弱了很多，因為里面還有很重的糖分。所以吃山楂條不僅不能減肥，吃多了還會發胖。所以山楂條雖然有消食消積的作用，也不能多吃。

2、腸梗阻

山楂條雖然有消食消積的作用，但是如果吃多了，由于糖分太高，反而會阻礙消化。另外，山楂本身富含果酸，容易在消化道產生難溶沉淀物，即胃腸道結石，如果此時消化被阻礙，則結石很難排除，所以吃多了山楂條可能造成胃結石或者腸梗阻等的不良后果。

3、干山楂

如果喜歡山楂，或者吃多了不消化或者吃油膩了，不一定要吃山楂條或者山楂餅一類的小零食來解膩助消化，純正的炒山楂效果更好。可以用炒山楂泡水喝，不僅僅有消食消積的作用，還有活血化瘀、降血脂等的作用，所以山楂不僅僅是消食良藥，還是清血管的良藥，非常適合中老年人，還有很好的減肥作用。所以，如果喜歡山楂，可以多備一些炒山楂，常常拿出來泡水喝。

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