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營養(yǎng)飲食

黃古魚火鍋的做法是什么?

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 08-25

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要吃火鍋還是四川的最正宗, 身為四川人真的是太幸福了,平時能夠吃到各種口味的火鍋,特別是冬天,一家人圍在一起吃火鍋真的是很幸福,下面我們來學習黃古魚火鍋怎么做。

一、黃骨魚魚頭火鍋

 

材料

生姜,油,干辣椒,魚頭,蘿卜,鹽,醋,料酒,胡椒粉,味精

做法

1、鍋燒熱,用生姜擦鍋(目的是不讓魚粘鍋),放油、姜和干辣椒,放入魚頭,等兩面都變色。

2、在電火鍋里放入開水,把變色的魚頭放入,加入蘿卜一起煮,“千煮豆腐,萬煮魚”。

3、等水變成奶白色的就加點鹽、醋、料酒、胡椒粉、味精即可。

二、魚頭火鍋

 

材料

(4人份)

用料:帶有部分魚肉的黃骨魚魚頭1個(重約600克), 大白菜200克,瘦豬肉、冬筍、午餐肉、水發(fā)香菇各100克,豆腐150克,平菇50克。

調(diào)料:生姜25克,小蔥葉30克,精鹽15克,味精3克,胡椒面5克,泡辣椒15克,鮮湯2500克,豬油150克,白醋20克。

做法

1.黃骨魚頭洗凈,去鱗及鰓,搌干水分,從頂部斬成兩片,用少許鹽.小蔥葉姜片.腌制2小時,大白菜洗凈切條。冬筍.午餐肉分別切片。豆腐改成條,水發(fā)香菇、平菇去蒂、根,撕成小朵。

2.炒鍋置旺火上,下豬油燒至六成熱,放入魚頭炸金黃色,下姜片、泡辣椒炒出香味,加鮮湯燒開,加少許鹽.味精.雞精.胡椒粉.紫蘇葉.加入適量白醋或者泡辣椒水.胡椒粉。

3.燒開放入豆腐慢燉成奶白色,舀入火鍋中,燒開,去凈浮沫,即可燙食各種原料。其間可加2次一3次鮮湯及鹽等調(diào)味。

味碟:可用辣椒油、醬油、味精加少許鹽拌成,每人一碟。

小訣竅

注:此火鍋可用各種魚頭,如鯉魚頭、草魚頭、鯰魚頭等,其中以花鰱魚頭最嫩而香。鮮湯可用母雞、豬骨頭熬制的湯或肉湯,但以鯽魚湯最佳,味道特別鮮美。配料可加泡青菜、泡生姜,更加開胃。此湯美容養(yǎng)顏可適量飲用。

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