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營養(yǎng)飲食

干鍋排骨的做法包括有什么?

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 10-22

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在制作干鍋排骨的時(shí)候需要準(zhǔn)備的就是排骨洋蔥,還有一些蔥姜蒜等等,主要是為了調(diào)味增加色澤和口感的,在做的時(shí)候準(zhǔn)備的是把排骨切成小段狀,不要太長,可以搭配上自己需要的蔬菜。

原料

主料:排骨1500g,洋蔥250g,輔料:姜適量,蔥適量,蒜適量,老抽適量,豆粉適量,豆瓣醬適量,胡椒適量,料酒適量,鹽適量,菜油適量,生抽適量,

步驟

1、排骨砍寸短,加蔥、姜、蒜、鹽、生抽、老抽、胡椒粉和料酒碼30分鐘左右,

2、蓮藕、土豆去皮,切2厘米見方的塊,入燒至五成熱的色拉油中小火炸2分鐘,撈出控油;待油溫降至三成熱時(shí)入排骨小火浸炸3分鐘,撈出控油。

3、排骨炸前放孜然粉拌勻再炸,炸到金黃色撈出瀝油。

4、鍋里留底油,小火煸炒豆瓣醬至吐紅油,然后下香料等炒出香味道,再下排骨翻炒出肉香,倒適量高湯或開水燒開慢慢收汁。

5、最后下配菜翻炒。

6、調(diào)好味后灑點(diǎn)白芝麻就OK了。

特點(diǎn)

干鍋排骨(17張)蓮藕、土豆干香溢人,排骨脆香,紅亮誘人。吃后還可加鮮湯同煮配菜,一鍋兩吃真是美哉!

折疊編輯本段烹飪小技巧

干鍋排骨[1]1、此為干鍋菜,這個(gè)過程不放一滴水,不用擔(dān)心會(huì)燒焦,鍋?zhàn)永镉杏秃碗缰婆殴堑碾缰?0分鐘開小火,不會(huì)焦的。

2、色拉油能鋪滿整個(gè)鍋底就可以了,別放多了,否則會(huì)感覺太油膩,排骨本身也有油份。

3、如果想縮短腌制時(shí)間,那么把排骨切的小塊一點(diǎn),腌制時(shí)間就能大大縮短。

4、如果喜歡排骨酥爛點(diǎn)的,需要延長燜煮的時(shí)間,那么就要時(shí)刻注意鍋中情況了,小心不要燒干了。

5、吃的時(shí)候,鍋中的蒜頭不要放過哦,經(jīng)過油泡著高溫燜煮,蒜頭變得軟糯微甜,非常的好吃。

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