国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養飲食

營養飲食

冬瓜燉排骨的做法,這3種你記住了嗎?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 11-30

閱讀 :352

各地方的人都喜歡燉排骨湯來吃,而很多人會在排骨湯里面加入冬瓜,冬瓜排骨湯的食材很容易買到,做湯的時候可以根據自己的口味加入不同種類和不同量的調料,最終做出自己喜歡的美食。

一、冬瓜燉排骨的做法

1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當切塊;姜拍破。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。

3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可!

二、方法二

主料:

排骨七兩,冬瓜一斤,鹽少許,白醋兩滴,雞精少許。

制作方法

1、排骨切件洗凈焯去血水,冬瓜帶皮洗凈切方塊

2、把排骨加5升純凈水、兩滴白醋電高壓鍋燉20分鐘;

3、冷卻后開蓋,再倒入冬瓜燉25分鐘即可。

4、喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時再打開蓋即可。

小貼士:

在使用高壓鍋后,一定要放掉氣再開蓋,否則很危險的。

三、冬瓜燉排骨/更多做法

冬瓜燉排骨,簡單的家常菜。

冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

1.準備好食材。

2.排骨洗凈焯燙備用。

3.炒鍋倒油爆香蔥姜大料,放入排骨翻炒片刻。

4.加入適量的清水。

5.加入料酒。

6.加蓋大火煮開中小火燉煮50分鐘。

7.冬瓜去皮切大塊備用。

8.排骨燉煮1個小時候后加入冬瓜。

9.加入鹽。

10.加入胡椒粉繼續燉煮20-30分鐘。

11.冬瓜面軟加少許雞精調味即可關火。

下一篇:涼拌茄子能減肥嗎?營養專家告訴你 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:蒜苔炒雞蛋做法有哪些,這樣做更好吃! 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 美国特色黄a大片 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 天天射天天射 | 中文字幕在线观看一区二区 | 一级大片免费看 | 国产精品日韩在线 | 久久综合国产 | 国产小视频在线 | 欧美久久久久久久久 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产精品一区二区不卡 | 久久合| av免费观看网站 | 99热思思| 久久男人 | 91福利区| 亚洲一区精品视频 | 在线观看不卡av | 免费精品| 超碰在线观看97 | 自拍视频一区 | 国产第一福利 | 色吧综合 | 在线观看黄色av | 亚洲成人日韩 | 亚洲精品91天天久久人人 | h片免费看 | 亚洲精品免费视频 | 天天躁日日躁狠狠躁 | 国产成人影视 | 亚洲一级特黄 | 综合激情网站 | 成人av在线看| 日韩欧美在线视频观看 | 国产成人黄色 | 亚洲视频免费看 | 国产一区欧美 | av超碰在线| 精品欧美日韩 | 日本黄色三级视频 | 久久精品国产亚洲 |