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營養飲食

椰汁豆沙涼糕怎么做

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-28

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當下人們的生活質量逐漸的提高,所以對吃也是格外的講究,而合理的膳食就應當注意搭配,可以多吃一些蔬菜和水果,所以下面就來推薦一種椰汁豆沙涼糕的做法。

1、將去皮綠豆用清水沖洗干凈后,放入樂扣3P色拉盆,加入適量的水浸泡1-2個小時;

2、將泡好的去皮綠豆和水放入高壓鍋,水的量漫過綠豆1.5-2cm;

3、小火高壓8-10分鐘,關火燜15分鐘,打開后用勺子搗拌均勻;

4、鍋里加入適量的水、椰漿,加入適量綠豆沙,一邊小火燒開,一邊耐心的攪拌均勻,攪拌均勻后加入適量的吉利丁粉繼續攪拌均勻;

5、離火加入適量桂花蜜,攪拌均勻;

6、將攪拌均勻的材料用濾網過濾到耐熱性能好、密封性強的樂扣耐熱玻璃容器里,晾涼后放入冰箱冷藏數小時;

7、冷藏到一小半時間,輕輕搖晃感覺稍稍結凍以后,將新鮮草莓用樂扣快刀切成薄片,平鋪在表面稍稍按壓,等完全成凍以后,切塊即食。

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