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營養飲食

清燉牛腩怎么做?操作過程中要注重細節!

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-04

閱讀 :160

很多菜的做法并不難,看完后就懂的大概步驟了,但人與人之間的做菜本領差別還是很大的,主要原因是有沒有掌握細節,所以今天為大家推薦做清燉牛腩這道湯,做菜時務必要注意細節。

一、清燉牛腩做法一

1)牛腩洗凈,切成2cm見方的小塊。放入鍋中,倒入適量清水,大火加熱,水開后,立即撇凈浮沫。

2)將丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、甘草裝入調料盒中(或自制紗布料包中,桂皮、香葉和草果由于容易揀拾,也可直接放入鍋中)。大蔥洗凈切三節。姜洗凈后,用刀拍散。

3)放入香料、蔥姜,蓋上蓋子,改中小火燉1個半小時后,加入鹽,再繼續煮10分鐘即可。

超級啰嗦:

**這是很普通的頓肉方法,如果家中沒有那么多味香料,就可以根據現有的,自行搭配,燉一鍋屬于家味道的清燉牛腩哈。

**燉好的牛腩,可以直接配米飯吃。也可以用來煮面。還可以與很多菜菜組合成很多種吃法,看的需要嘍。

二、做法二

主料:牛腩200g;

輔料:土豆5個、尖椒1個;

調料:食鹽5g、姜3片、料酒5g;

做法:

1.材料:牛腩、小土豆、尖椒、姜

2.牛腩切較大的塊,入冷水鍋加姜片煮開轉小火煮一會,用筷子戳里面沒有血水滲出即可

3.牛腩用溫水洗凈瀝干后,切成小方塊

4.加沒過牛腩的水煮開,加入料酒和姜片小火燉2小時左右至牛腩酥爛

5.小土豆刮去皮,對半切開

6.尖椒切塊

7.牛腩燉爛后,加入小土豆,并調入適量的鹽,繼續小火燉至土豆酥爛

8.出鍋前加入尖椒稍煮即可

三、做法三

主料:牛腩600g;

輔料:柿子椒2個、紅椒2個、白芝麻適量;

調料:色拉油適量、食鹽適量、冰糖3粒、姜1塊、蒜4瓣、八角2個、桂皮1段、料酒1小勺、小蔥1小把、草果1個、香葉3片;

做法:

1.鍋內坐水,放入拍松生姜、蔥結、1小茶匙花椒粒,水開后將切塊牛腩放入,澆上一勺料酒,牛腩煮出血腥浮沫及部分油脂后撈出

2.用溫熱水沖凈附著牛腩的浮沫,控水備用

3.炒鍋燒熱,倒入少許油,油溫起來后下蒜瓣、姜片,中小火煸香,倒入燉煮香料一同炒香,將牛腩倒入,轉中大火煸炒

4.鍋內澆入1勺料酒,將牛腩煸炒至變色表皮稍微收縮焦香時,一次性加足開水,再次開鍋后,撇掉浮沫

5.將鍋中材料及湯水一同倒入砂鍋內,中小火加蓋慢燉。燉煮前期需要多次揭蓋撇清溢出的浮沫,慢燉約1個鐘頭后,將燉煮香料、姜片、蒜瓣、蔥結取出扔掉,調入適量精鹽,繼續燉煮至湯汁收濃牛腩透味且酥而不爛時(需要再燉一個鐘頭),將牛腩起鍋盛入大碗中。

6.青╱紅椒洗凈,去蒂去籽斜切成圈狀,用少許油爆香,鋪在大碗中的牛腩上,將砂鍋中的清湯汁燒熱澆上,撒上少許炒香芝麻即可上桌。

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