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蘇子葉是一種韓國非常常見的一種食物,不過一些研究發現,蘇葉對美容有很好的效果,一些韓國的女性也非常喜歡吃它,那么怎么腌制蘇葉好呢?
1、將新鮮的蘇子葉用清水洗干凈,用鹽擦一遍,放一旁腌制半小時。
2、將辣椒粉、魚露、蔥末、蒜蓉、醬油、糖、芝麻、辣椒醬兌少許的水攪拌成醬狀調料待用
3、將韭菜、洋蔥、青椒洗干凈;韭菜切半厘米左右的段,青椒、洋蔥都切小塊。
4、將切好的韭菜、洋蔥、青椒倒入調料醬中攪拌均勻。
5、把腌過蘇子葉用清水洗一下,控水。
6、戴一次性手套,將事先調好的醬抹在蘇子葉上,方正面都要抹均勻。
7、抹完醬后,放入保鮮盒,把所有抹辣醬調料的蘇子葉整齊碼放進保鮮盒。
8、蓋上蓋子,常溫下腌制一天,一天后可以食用。 9、腌制好的蘇子葉放進冰箱保鮮室,可以吃很多天。
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