閱讀 :100

酒精對人體傷害很大，很多人都有喝酒的喜好，而且容易醉酒，醉酒后一定要做好解酒工作。解酒一般可以通過食物緩解，很多人不是很清楚吃什么東西解酒效果好，其實香蕉的解酒效果也很好。

   1.香蕉：

在飲酒之后，人的血液中的酒精含量迅速增加，糖類的含量就會相對減少，補充點糖類有助于醒酒，因為香蕉很軟，且甜甜的，有利于醉酒的人食用。

   2.吃柿子解酒：

柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精，所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當于柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。

   4.吃水果解酒:

如果有人身不由己喝得太多，可以時候吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

   5.吃饅頭解酒:

很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可以轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

   6.喝牛奶醒酒：

醉酒者可喝些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

   7.喝米湯醒酒：

醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，效果更好。

下一篇:補腎豆漿大全，補腎防衰老 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:紅燒河蚌，怎么做才好吃？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】