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鬼臉瑜伽，就是通過做各種伸展面部的夸張動作，達到放松心情、緩解壓力的目的，據說還有除皺、保持年輕容顏等功效。其原理和身體其它部位的瑜伽鍛煉原理一樣，面部肌肉經伸展后會變得協調。

舌頭伸長，眼珠上翻……中午時分，謝文婷正對著鏡子在辦公室做鬼臉，一位男同事剛好進來，被她夸張的動作驚呆了，隨后幽默地來了句：“你臉上抽筋??？”

謝文婷笑著解釋自己在做瑜伽?！拌べげ皇侨犴g、舒緩的身體運動嗎？”男同事更加不解。

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