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瑜伽可能大多數人都聽過，是一項對身體曲線塑造和對身體健康都有益處的運動。香薰可以安神，睡前點一盞香薰燈，可以使勞累的人緩解疲勞，有一個能更好地睡眠質量。但是香薰和瑜伽搭配在一起，這樣的香薰瑜伽的運動項目大家又有沒有聽過呢。小編來帶大家領略一下香熏瑜伽的好處。

香薰瑜伽秉承東方印度瑜伽真諦，結合西方香薰之五感療法，運用瑜伽體位法，氣息流轉、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的獨特療效，讓身體獲得循環與代謝的平衡，充分鍛煉人體的中心柱——脊柱，伸展肌肉、雕塑形體。通過特有的胸腹市式呼吸法按摩內臟，調節內分泌，提高淋巴系統的排毒功能，并通過休息術和語言冥想放松神經，緩解壓力。改善睡眠并能達到燃燒全身多余脂肪。祛除身體腰、腹、臀等部位的贅肉的目的。減肥和美體一舉兩得，達到身心和諧統一的境界。

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