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你身邊有沒有血糖高的患者呢？我身邊就有一個，那就是我的媽媽。我媽媽年紀大了，所以血糖也就隨之高了起來。每次看她這不能吃那不能吃的，覺得她這樣的生活真累。那么什么食物才是血糖高的患者能吃或者不能吃的呢？

一、不宜吃的食物：

（一）不宜多吃鹽

（二）不宜吃易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

（三）不宜吃易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，等富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。

含高量膽固醇的食物(括號內是每100克食物中含有的膽固醇毫克數

動物的腦子含量最高：如豬腦(3 100毫克)、牛腦(2 670毫克)、羊腦(2 099毫克)。

其次是禽蛋黃：如咸鴨蛋黃(2 110毫克)、雞蛋黃(1 705毫克)、鵪鶉蛋黃(1 674毫克)、松花蛋黃(1 132毫克)。

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