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營養(yǎng)搭配

農(nóng)家小炒肉怎么做呢

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 08-22

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農(nóng)家小炒肉是一道比較出名的食物,肉質(zhì)細嫩,麻辣鮮香。都可以起到很好的開胃效果,那么美味的農(nóng)家小炒肉,到底怎么做才更可口呢?以下則介紹了不同的制作方法。

做法一

優(yōu)質(zhì)五花肉一塊,青蒜苗兩顆,青椒、紅椒、姜絲、柱侯醬、鹽、生抽、干豆鼓、味精、大蒜辨,上湯各適量。把五花肉提前二十分鐘放入冰箱,速凍一下,凍硬了切的薄片;用一個雞蛋和一茶匙生粉攪拌均勻,使用肉質(zhì)嫩滑;油加熱后熗入姜絲,同蒜苗白的部分;爆香后加入肉片,炒至變色后加入適量柱侯醬和醬油;加入一點上湯或水,倒入剩下的青蒜苗;成熟放入青椒,加鹽稍稍翻炒即可出鍋。

做法二

調(diào) 料

食用油(10克)、老抽(2克)、鹽(2克)、料酒(3克)、白砂糖(2克)、紅辣椒(10克)、蒜(20克)

1、 蒜切片、紅╱青尖椒及干辣椒去蒂去籽切環(huán)圈狀待用;

2、炒鍋燒熱倒油,下肉片煸炒,炒至表皮焦香出油將肉片盛出待用;

3、鍋內(nèi)留底油,下蒜片、紅╱青尖椒煸炒,煸炒至椒皮稍微起皺起皮,少許鹽炒勻下干椒圈煸香;

4、將五花肉片下鍋與紅╱青一同翻炒均勻, 鍋內(nèi)噴少許料酒,調(diào)入白砂糖、鹽適量,少許老抽翻炒均勻即可(如有高湯可加2湯勺,沒有視情況加少許水)。

做法三

1、把五花肉提前二十分鐘放入冰箱,速凍一下,凍硬了切的薄片; 用一個雞蛋和一茶匙生粉攪拌均勻,使用肉質(zhì)嫩滑;

2、油加熱后熗入姜絲,同蒜苗白的部分;

3、爆香后加入肉片,炒至變色后加入適量柱侯醬和醬油;

4、加入一點上湯或水,倒入剩下的青蒜苗;

5、8成熟放入青椒,加鹽稍稍翻炒即可出鍋。

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