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營養搭配

跳水兔的做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 09-07

閱讀 :368

跳水兔其實是一道名菜,屬于川菜,具有鮮嫩微辣香酥的口感和特色,而且很多人本身對兔肉就比較喜愛,所以了解它的做法之后,那么就可以隨時享受這一道美食。

做法一

材料:帶皮兔子半只,小米椒,蒸魚豉油(生抽亦可),生菜油,味精,姜片,花椒

做法:

1、煮兔子:燒一鍋水,加入姜片,料酒和油。水開后,放適量鹽,放入兔子,當血色退去立刻關火,25分鐘后將兔子撈出,瀝干,晾冷,切塊,裝盤。

2、蘸水制作:小米椒去蒂,洗凈晾干水汽,鍘碎,蒸魚豉油沒過小米椒,放少量味精,少量生菜油即可。

做法二

原料:采用兔子一只、蔥數根、少許花椒及調料等

做法:

先將宰完的兔子放在水中漂去血水后,將蔥、少許花椒、香料和兔子一同放入清水鍋中用小火慢煮,待兔皮被煮軟后起鍋,將兔子切成中指第一節大小的塊狀后即可裝盤。蘸的調料以鮮海椒為主,外加蒜茸、醋、味精、雞精、食鹽、糖、蔥花等。

做法三

主料:兔子一只,去皮,切成小塊,用適量地瓜粉和料酒拌勻待用。

做法:

將鍋燒熱,放入三兩生油或調和油,用油鍋將大蒜、生姜、辣椒、花椒爆炒至出香味,放入高湯,高湯的量需蓋過所放入的兔子肉,燒滾后,將備用的魚或兔肉倒入鍋內,等開鍋后,放入適量的鹽、味精、料酒。注意,兔肉必須現殺現用,保持其鮮味。

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