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營養(yǎng)食譜

椒鹽魚的做法是什么

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 06-11

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魚是非常有營養(yǎng)的食物,可以滋補身體,魚肉肉質(zhì)鮮美柔嫩,吃起來口感很好,魚的做法和口味很多,紅燒,油炸都可以。椒鹽魚的口味比較獨特,麻辣的椒鹽魚做起來也很簡單,適合家常。

1.黃魚宰殺,治凈,片取凈肉2 片,切成4.5×l 厘米的條放入碗里,下精鹽、料酒、蔥姜末腌漬30 分鐘;雞蛋、面粉攪成蛋面糊,再加熟豬油攪勻;鍋置旺火上,下花生油燒六成熱時,將腌漬過的魚條逐個掛蛋面糊后下鍋炸至金黃色時撈起,再用冷油淋一下,裝盤;跟上一小碟椒鹽即成。

2.鲅魚加花椒粒、大料、料酒、精鹽,腌制一小時。平鍋刷油,魚煎至兩面發(fā)黃。鍋里淋油,加入花椒粒、大料,炸出香味。撒上蔥姜絲、蒜瓣翻炒出香味。加入生抽、老抽、耗油、料酒、食醋、精鹽翻炒均勻,加入清水。水開放入煎好的魚。蓋好鍋蓋,水開轉(zhuǎn)中火,燉至収汁撒上少許自制花椒粉即可裝盤食用。

3.魚去頭尾、去內(nèi)臟洗凈;辣椒粉、黑胡椒粉、鹽、白芝麻放入小碗中混合成椒鹽粉。把魚切成寬約3厘米的段。魚段放入容器中,加黃酒拌勻腌一會去去腥味,然后瀝干多余的水分,放入紅薯淀粉拌勻,使每塊魚肉都均勻的裹上薄薄一層干淀粉。炒鍋燒熱,倒入約500ML油,油溫6成熱時(約180度),放入魚塊,用大火炸至魚塊表面酥脆,變成淺咖啡色,撈出瀝油。炒鍋中留適量植物油(不用太多,比平時炒菜時的油少一點),油溫5成熱后放入蔥姜蒜末爆香。倒入炸好的魚塊翻炒約20秒。倒入椒鹽粉。繼續(xù)炒約半分鐘,待椒鹽粉完全粘在魚塊上即可傳盛盤。

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