国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養食譜

營養食譜

金針菇的做法有哪些?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-29

閱讀 :333

金針菇是營養價值比較高的一種蔬菜,平時金針菇可以直接炒或者用來煲湯,用金針菇包餃子也是非常不錯的,一般在金針菇的做法上,很多人都是喜歡吃簡單的,這個時候大家可以用金針菇炒綠豆芽,再加上適當的紅蘿卜小米椒,增加菜的味道和色相。

做法1

材料

金針菇200克、綠豆芽100克、紅蘿卜半節、小米椒2個、香菜3根、獨蒜3個、生抽、白糖、藤椒油、醋、鹽、味精

做法

1、金針菇和綠豆芽洗凈,紅蘿卜切絲,三樣菜用開水煮哈,撈出用冷開水浸泡后,撈出擠干水份,放在盆子里。

2、蒜切細顆粒、小米椒切小圈、香菜洗凈待用。

3、把香菜、鹽、味精、醋、白糖、生抽少許、藤椒油、放在菜上。

4、熱油鍋放入蒜顆粒爆香倒入盆中和菜一起和均勻即可。裝在一個碗里再倒扣在盤中。

做法2

材料

金針菇、雞蛋3個、鹽適量、色拉油

做法

1、 金針菇去根、洗凈、把水控干,切成段狀。

2、把雞蛋打入碗內,攪拌均勻。再倒入少許鹽。(喜歡吃辣椒的MM也可以放少許辣椒粉)

3、上鍋入油,油熱時倒入金針菇。

4、炒至3分鐘左右 放少許鹽。

5、倒入雞蛋,把金針菇和雞蛋拌勻 待雞蛋炒熟即可出鍋。

下一篇:香蕉冰棒的做法有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:電餅鐺怎么用會更好? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 在线视频福利 | www在线播放| 午夜黄色大片 | 日韩色av | 中文在线视频 | 国产a久久麻豆入口 | 成人免费看 | 女人高潮特级毛片 | 视频一区二区三区在线观看 | 青青草免费在线观看 | 久久综合99 | 国产高清自拍视频 | 96在线视频 | av一级在线| 欧美日韩国产成人 | 奇米av | 四虎永久在线视频 | 国产成人精品一区二区 | 国产福利视频在线观看 | av网址在线播放 | 久久久二区 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 国产一级生活片 | 国产成人亚洲精品自产在线 | 亚洲香蕉视频 | 免费的黄色小视频 | 91亚洲国产成人精品性色 | 伊人久久av | 天天精品视频 | 成人高潮片免费网站 | 欧美资源在线 | 欧美日韩在线一区二区 | 日韩久久久久久久 | 免费一级黄色录像 | 国产日本在线 | www午夜| 国产精品一区久久 | 五月天婷婷激情 | 日韩一区精品 | 精品一区二区视频 | 九九热这里|