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營養食譜

?脆皮五花肉怎么做

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-16

閱讀 :346

五花肉有很多種做法,紅繞肉、回鍋肉、小炒肉都是選擇五花肉來做的。脆皮五花肉的做法需要選擇新鮮的五花肉,然后在進行腌制,想要做出脆皮的味道,一定要注意按著以下的步驟做。

做法1

1五花肉一塊用料酒、鹽、姜絲碼均勻。

2用保鮮膜像這樣包好放冰箱冷藏腌制一整夜。

3第二天從冰箱拿出來,小鍋加水煮20分鐘。

4煮熟后拿出瀝干水分,用牙簽在肉皮上戳小洞15分鐘,小洞越多皮會更酥脆。(可以多拿幾根牙簽一起戳)

5肉皮戳好后,用雙層錫箔紙把肉包住露出肉皮。

6放空氣炸鍋200度30分鐘后,抽出空氣炸鍋烤籃把包肉的錫箔紙用筷子撥開一些,再放進去烤15分鐘左右。

7烤完最后拿出來切片,切塊都可以,乘熱切沒得夾肉的夾子所以切得不均勻。

8沾泰式甜辣醬包片生菜。開吃!

小竅門

空氣炸鍋炸籃拿出來烤籃邊還是很燙的,小心燙手!

做法2

帶皮五花肉,切成15X15cm的大塊,一頓的量。冷水下鍋,放入蔥綠、姜片、2大勺料酒,燒開后撇去浮沫,煮8分鐘,用牙簽扎下,沒有血水析出既可撈出。

2煮好的豬肉,馬上過冷水浸泡,或用冷水沖涼。

3過冷的豬肉,用廚房紙巾吸干水分。一定要吸干。用牙簽扎一些眼兒,越密越好,不要太大力,否則最后的成品會不酥脆。記住要密集。

4豬皮處加入1/4茶匙的鹽,抹均勻。然后加入鹽量1/4的小蘇打,抹均勻。小蘇打千萬不要加多了,否則就苦了。如果加的少,豬皮會不酥脆。我大概用指腹沾取了3次,大約不到2g。

5將豬肉一面切成1cm寬的后片,但不要切透,如圖。

6生抽2大勺、老抽1大勺、玫瑰露1大勺、糖1大勺、鹽1/4茶匙、雞精1/4茶匙、五香粉1/4茶匙調成碗汁,放在小碗中。

7小碗剛剛好,放入豬肉,肉皮朝上,腌制剛剛沒過豬肉部分。腌制2小時或更久。

8腌制好的豬肉,瀝干湯汁。

小貼士

1、扎眼。用剪刀扎眼是為了讓眼成縫狀,油溫可以達到整個皮層,炸的更快,口感更酥脆。

2、抹鹽。不用太多,當你拿著肉塊在手上感覺很多,其實炸完體積會縮小一倍以上,千萬別太多鹽,會咸。鹽另外一個作用就是用來上色。

3、火候。有變化,不好掌握。肉塊剛下油鍋時火稍大,為了上色,但不要燒糊了皮,而后的炸鍋階段可以中小火。

4、常見問題。皮硬咬不動:扎眼不到位或火候不夠。這是最常見情況,不變色不怕過火,堅持信心炸下去。肉太少,注意炸完其實會縮很小。

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