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蘿卜湯是很家常的一道菜，一般可以選擇和豬骨頭一起燉煮，這樣會變得更加美味，而且能夠去掉蘿卜中的苦澀辛辣感，孕婦朋友也比較適合，能夠增加抵抗力功能，調理身體，預防感冒豬骨蘿卜湯的做法簡單，容易被身體消化吸收。

豬骨蘿卜湯是一道簡單的家常菜，主料是 豬脊骨500克 胡蘿卜400克 青蘿卜700克。

豬骨蘿卜湯

類別: 孕婦食譜 健脾開胃調理 滋陰調理 孕早期食譜

工藝: 原燉

口味: 清香味

主料: 豬脊骨500克 胡蘿卜400克 青蘿卜700克

輔料: 蜜棗10克 陳皮5克

調料: 鹽3克 醬油5克

制作工藝

1. 將青、胡蘿卜去皮，洗凈，切角塊;

2. 陳皮浸開，洗刮凈;

3. 豬骨用大熱水氽過;

4. 待煲內水沸時，放下全部材料同煲3小時以上;

5. 用鹽、生抽調味即成。

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