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麻醬豆角這里的豆角要用豇豆,這道菜在南方是特別出名的,特別是很適合夏天吃,麻醬豆角不僅簡單還很清爽,如果這個(gè)夏天不知道吃什么,可以學(xué)著做這道美食吧。
一、麻醬豆角
材料
豇豆 250克
輔料:
紅尖椒 少許
調(diào)料:
色拉油少許
食鹽1克
蒜泥1大勺
芝麻醬2大勺
做法
1。長豆角洗凈切4-5厘米的段
2。用1大勺涼白開,兌勻芝麻醬,加入鹽攪勻
3。鍋內(nèi)燒滾水,加幾滴色拉油,倒入切好的豆角焯熟
4。焯好的豆角撈出倒入涼白開中備用
5。豆角撈出擺盤,倒上芝麻醬,撒上蒜泥,加幾個(gè)紅椒圈點(diǎn)綴一下
二、麻醬豆角
材料
豆角,麻醬,蒜,鹽,生抽,醋,香油
做法
1.豆角洗凈切斷兒
2.鍋內(nèi)放水,水開后放入幾滴油和一點(diǎn)鹽,放入豆角焯水,過涼,淋干水分備用
3.蒜切成末或搗成泥,豆角加鹽、蒜末、醋、生抽攪拌均勻,碼在盤中
4.麻醬太粘稠,放入兩到三倍的涼白開,一點(diǎn)鹽和半小勺香油攪拌均勻
5.把調(diào)好的麻醬倒入豆角上面即可
三、麻醬拌豆角
材料
黑芝麻花生醬1勺,醬油2勺,陳醋3勺,雞精少許,糖1小勺,蒜泥1勺,芝麻油少許
做法
1.分量-隨意:隨意抓一把花生一把黑芝麻,分量完全不用在意,想做多少就抓多少,如果只是想做一次吃的分量,那就只需要15顆左右花生和一小撮芝麻.
2.先炒再磨:先把花生和芝麻炒香,然后放進(jìn)攪拌機(jī)的干磨容器里,按下開關(guān),打成蓉,反復(fù)打幾次,剛開始是粉,之后就會(huì)出油,分量少的時(shí)候,可能打起來就會(huì)沾到容器邊上,打開用勺子把它刮下來再打一次,如果太干,可以加入少許植物油。
3.打好的花生芝麻醬可以放在保鮮盒里放入冰箱保存1個(gè)星期左右,其實(shí)再久點(diǎn)也可以放,但是如果您不放心,就吃多少做多少吧。
4.長豆角去頭除尾
5.切成整齊的段狀
6.燒開水后放入豆角,少許油和鹽,燙熟
7.燒開水后放入豆角,少許油和鹽,燙熟
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