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營養(yǎng)食譜

燉大頭菜的做法是什么?

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 09-09

閱讀 :300

大頭菜很多人都有吃過,一般在燉大頭菜的時候需要準備一些五花肉這樣做出來的衛(wèi)生,味道也是非常不錯的,另外還需要準備幾個尖椒,包括香菜和蔥段,這樣的美食,營養(yǎng)價值也很高,有利于消化和吸收,對身體是很有好處的,所以大家平時可以嘗試。

食材明細

五花肉

100克

大頭菜

1/2棵

土豆

5個

尖椒

1個

香菜

1棵

蔥段

1棵

姜片

5個

大蒜

5個

微辣

口味

工藝

半小時

耗時

簡單

難度

五花肉大頭菜燉土豆的做法步驟

1準備好食材,五花肉切片,大頭菜和尖椒切小塊,土豆切片~

2炒鍋燒熱放油,放入蔥姜蒜,炒出味道放入五花肉,五花肉變色后放入大頭菜,翻炒至變軟后放入尖椒和土豆~

3食材炒軟后放入一碗清水,放入適當鹽和醬油,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉~

4湯汁燉快干時,倒入番茄醬和香菜末,大火收汁~

5湯汁收干時裝盤即可~

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